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ハピネスの石橋でございます。

◆サフラン、ご存知でしたか

サフランライスの色付けなどで名前は聞いたことがあるでしょう。
どんな植物かというとアヤメ科の多年草のメシベを乾燥させたもの。
ブイヤベースパエリアの香りづけにも使用されています。

◆サフランの効能

サフランには血管を広げる作用があり、血液さらさら効果
老廃物のデトックス効果があると言われています。

サフランに含まれるクロシンには記憶障害を改善する効果があると言われ
漢方では、物忘れや認知症などの治療にも使用されています。

◆サフランはこういう方におすすめ!

記憶力、集中力を高めたい方。
冷え性に困っている方。
生理不順を和らげたい方。

サフランは月経の誘発作用があり生薬として用いられています。
妊婦の方は摂取を控えたほうが良いと言われています。

勉強している男性

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